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避免工作中創傷的兩個要素

對於我們中的許多人來說，在關係創傷修復的過程中，我們可能會在工作中重新創造我們的創傷。 有兩種基本的支援可以來
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運動對員工的重要性

在當今快節奏的企業世界中，長時間工作和久坐不動的生活方式已成為常態，公司必須優先考慮員工的健康和福祉。他們可以
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調查發現，近一半的工作者表示他們的工作損害了他們的心理健康

根據蓋洛普(Gallup)一項新調查，美國有十分之四的工作者指出，他們的工作對他們的心理健康產生了一些負面或極
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聯繫多世代勞動力與心理健康資源

文章來源：Employee Benefits News 儘管不同世代的成員面臨著不同的日常壓力源，過著不同的生
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9%性騷擾案件發生在職場

衛生福利部每年公布〈性騷擾事件申訴調查〉，在過去5年，性騷擾申訴案件大幅增加。在性騷擾案件的行為樣態中以「觸碰
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員工幸福感(Well-Being)與生產力的關聯

文章來源：Corporate Wellness Magazine 現代職場在過去幾年中發生了巨大的變化，為雇主
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避免有毒工作場所-應對情緒自傷的方法和策略

編輯整理：鉅微管理顧問公司 梁又升 經理／社會工作師 隨著職場環境的變化，越來越多的員工面臨著工作壓力、人際關
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面對職場霸凌－企業的措施與協助建議

編輯整理：鉅微管理顧問公司 梁又升 經理／社會工作師 你是否有這樣的經驗？被下意識的言語暴力輸出感到鬱悶與疲憊
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因工作壓力引起的身體疼痛

過度的工作壓力導致工作倦怠會引發身心健康問題，而發炎反應（炎症）是慢性壓力的副作用。 文章來源：HR Maga
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職場的衝突解決－心理安全

工作場所的衝突會讓人感到不安全感和威脅，它會喚起人們許多對於未來的焦慮、恐懼和不確定性的想法和感受，然而，不是

鉅微管理顧問股份有限公司

鉅微是一家與全球聯結提供員工協助方案(EAP)專業顧問公司，透過整合跨領域的實務專家，提供服務給客戶的員工、一般主管及高階主管。

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