您可能產生被數位疲勞所困擾的跡象

文章來源：Entrepreneur via Business Insider

疫情期間，工作與家庭生活之間曾經明確的界線已嚴重模糊。在工作日少了明確終點的情況下，許多遠端工作者的工作時間延長，一整天在家感到身心俱疲。如果您認為自己可能被數位疲勞所困擾，請定期休息以改變習慣，並嚴格界定每天停止工作的時間。

*本文獲得美國EAPA的授權同意翻譯。

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