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精神健康透明化是工作場所福祉效益的關鍵

文章來源：Workplace Insight 隨著世界各國對疫情逐漸恢復控制，精神衛生危機繼續惡化。在我們尋求

員工當責感對於企業的重要性-積極當責的四步驟

編輯整理：鉅微管理顧問公司 梁又升 經理／社會工作師 「我還能多做些什麼？以超越目前的處境，並交出我所期望的成
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職業倦怠更多的是工作場所系統性的問題，而不是員工問題

文章來源：EHS Today 倦怠是長期工作壓力的一種表現。壓力與恢復力研究所(Stress and Resi
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戰勝工作壓力的8個自我照顧技巧

文章來源：Jennifer Chonillo ／EAPA 在當今的VUCA世界，工作經常給我們帶來各種不同程度
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疫後/大未來：即將重返職場的準備

編輯整理：鉅微管理顧問公司 梁又升 經理／社會工作師 員工重返職場工作崗位會感到不安、焦慮並不奇怪。考慮到我們
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想要創造積極且正向的員工體驗？從健康福址開始吧！

文章來源：Human Resource Executive 人力資源專業人員經常在組織內推出一個又一個方案，認
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正念減壓，「跟誰」可能比「如何」更為重要

文章來源：Brown University Jon Kabat-Zinn博士對於正念的定義是一種專注於當下，全
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感覺緊繃：壓力與焦慮影響著世界各地的員工

文章來源：Financial Times 疫情開始後密集的工作讓莎拉「幾近崩潰」。一家位於英國的小型企業主睡不
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為重返工作職場做準備- 試試來自心理學家的小技巧

文章來源： Cleveland Clinic Health essentials 編輯整理：鉅微管理顧問公司

疫情下的家庭資源實用工具包

資料來源: 財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 新型冠狀病毒(COVID-19)疫情除了威脅我們的健康，也