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怎麼處理溝通工具所加速的過勞?

ffceapnm
2021 6 月 01,星期二 / 發表於 EAP洞見

怎麼處理溝通工具所加速的過勞?

文章來源: Fast Company

想想看,您每天工作時使用多少的溝通工具?除了查看電子郵件,您可能還會登入即時簡訊平台還有專案管理平台、內容管理系統或是另一個合作平台。您可能正在問同事和客戶是否偏好電話或影像對話。所以,需要查詢文件紀錄時或是您上週和直屬上司的通訊時,您得搜尋收件匣、Slack DM 和三個不同的 Google 文件,這不意外。

所有這些互動開始全面的影響我們。最近的一項調查發現,75%的受訪者認為,由於短信、電子郵件和視訊會議已成為主要的溝通手段,在家工作增加了他們的數位超負荷感。74%的受訪員工表示,他們現在每天的大部分時間都在看電腦、平板電腦或手機。2015年發表在《商業經濟雜誌》(Journal of Business Economics)上的一項研究發現,所謂的技術壓力會導致工作滿意度和倦怠。

閱讀原文

*本文獲得美國EAPA的授權同意翻譯。

*有關EAPA的網頁請按這裡

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標籤 EAPA, 國際EAP風向

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