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「卸下傳統男子氣概的盔甲」,讓你和你的工作場所更健康

ffceapnm
2021 9 月 23,星期四 / 發表於 EAP洞見

「卸下傳統男子氣概的盔甲」,讓你和你的工作場所更健康

文章來源:CNBC Make it

男性在工作中感受到的壓力越來越大, “男性焦慮”是現在美國職場中的一大挑戰 。其中,職場裡所隱含對男性性別氣質的要求,更進一步加深了職場環境的性別鴻溝。

LinkedIn上週以打破職場中對於男性的刻板印象為題,採訪了作家兼演員的Justin Baldoni,並探討可行的解決方案。Baldoni是電視劇“貞愛好孕到”的演員,他在 2017 年的 TED 演講中發表了題為「Why I’m Done Trying to Be Man Enough」的演講。

Baldoni提到“表演”讓他有機會意識到男子氣概「只是氣質的其中一種呈現」,這使他重新思考與解構性別框架在社會與工作職場中的烙印。他認為公司/組織需要帶頭改變工作場所的文化,透過解構性別氣質定義來治癒職場環境。

Baldoni 的這一個觀點與一項美國男性的自我認同調查結果相互呼應,該調查發現 94% 的受訪者在工作中感到「男性焦慮」。這項研究是由長期關注職場性別議題的非營利組織 Catalyst 進行調查,它們將男性焦慮定義為「當男性沒有達到社會對男性氣質的標準時所感到的痛苦程度」,這些標準包含:魄力、力量和獨立等特徵。

令人擔憂的是,調查結果顯示:男性員工往往會為了維持這些標準而犧牲了女性同仁。超過四分之一 (28%) 的受訪者表示,如果他們聽到同事在工​​作中發表性別歧視言論,他們「可能什麼都不做」。同時調查結果也指出「男性焦慮」的形成主要因素是,他們在猶豫是否該打破工作場所中的性別歧視文化。

Baldoni 指出,男性氣質的本身並沒有什麼問題,但對於男性氣質的期望是需要被改變的!當我們意識到性別刻板印象對於男性氣質的定義,可能對其他人也同時產生負面影響,這樣的期望就需要被改變。

如何在工作場所「消除對男性氣質的定義」?

Baldoni 指出,男性可以做的第一件事就是重新定義他們衡量工作成功的方式。

許多男性所認定的成功通常是通過權力的施展來衡量的:「只有當你有權利支配比你位階低的人時,你才會覺得成功。」相反的,Baldoni鼓勵男性優先考慮對同事的同理心和同情心,而不是支配力,並停止將這些特徵視為男性化或女性化的展現。

Baldoni說:「我們正生活在人必須努力奮鬥的價值信念中。」 「然而,我們已經厭倦了用生產力來衡量個人價值的意識形態。」

在「好鬥文化」中,男性被鼓勵通過權力、權威和地位的競爭來尋求晉升。 Catalyst 認為,這是造成工作場所性別歧視的主要原因:在Pew Research Center 2020 年的一份報告中,近 30% 的男性表示,性別平等的實踐與進步代價是通過犧牲男性的利益而來的。

Catalyst 表示,要想在好鬥的文化中成為“贏家”,所有性別的人都必須表現出戰鬥力和耐力,將工作放在首位,並且只為自己發聲。該組織認為,為了營造更健康的工作場所,企業/組織應鼓勵員工優先考慮個人問題、家庭和職場的關係。

Catalyst 的報告建議,公司領導者可以詢問男性員工以下的狀況是否符合他們的情形,從而開展對於「男性焦慮」對話:

  • 我害怕顯得軟弱或優柔寡斷。
  • 我必須喜歡「男性化的東西」,否則我會被排擠在外。
  • 其他人可以看出我不是“自己人”。
  • 如果我不像其他男人那樣陽剛,我會被注意到。

或者,他們是否會對以下情況感到焦慮:

  • 在工作中為另一個男性提供情感支持。
  • 分享對工作任務的恐懼。
  • 女性同仁獲得到你想要晉升的職位。
  • 向女性經理/主管匯報工作。
  • 承認你不能一個人完成任務。
  • 和其他男人在一起時變得很脆弱。

最終,Baldoni表示,「卸下傳統男子氣概的盔甲」可以讓你和你的工作場所更健康。

閱讀原文

延伸閱讀:男性員工的憂鬱、焦慮加劇

*本文獲得美國EAPA的授權同意翻譯。

* EAPA美國員工協助專業人員協會

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標籤 EAPA, 國際EAP風向

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